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ダイエット記録10月12日

ダイエット記録10月12日

今朝も、子供のお弁当作りから朝食の支度が始まります。

今日は、手抜きして、チーン、チーンの連発です。

朝食は、これも手抜きして、卵とレタスのチャーハンです。

スープは、クノールのカップスープという恐ろしさです。

それと、定番のコーヒーです。

子供と主人を送り出して、さあ一日の始まりです。

まずは、インターネットで自分のブログを開きます。

最近といっても、ブログを始めたのも最近ですが、コメントをいただくようになりました。

特に、まばぁばさんや、rirako.さんからは良くいただきます。

お二人とも素敵なブログです。

まばぁばさん    http://50daiguutarashufu.blog59.fc2.com/

rirako.さん    http://rirako1426.blog67.fc2.com/

有難うございます。




ネットでブログを見ていたら、あっという間に11時を過ぎてしまいました。

大急ぎで、洗濯と掃除をして昼食です。

昼食は、乾麺のおそばがあったので、茹でていただきました。

トッピングは、海苔と小ねぎ、揚げ玉です。

昼過ぎに、お友達とスーパーまでお買い物です。

夕食のメニューって考えるのがしんどいですよね。

めんどうなので、ブルコギ風焼肉にしました。

レタス、きゅうり、にんじんを千切りにして、その上に焼肉のたれで味付けしたお肉とピーマン、たまねぎを乗せます。

それに冷凍していた、ししゃも。

なすのお漬物。

お汁は昼食の時に残ったおそばを入れたなめこと油揚げのお汁です。

それにご飯一杯です。

お風呂から上がって、牛乳一杯で終了です。

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