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ダイエット日記10月16日

イエット日記10月16日です。

今日は子供たちのお弁当作りはありません。

今日と明日は中間テストです。

ですからお弁当なしです。

その代り、帰宅してからお昼ご飯を食べます。

朝食は、納豆、のり、卵焼き、しじみのお味噌汁、ご飯一杯です。

子供たちと主人を送り出して、ゆっくりコーヒーを飲みました。

家事を一通り済ませてスーパーまでお買い物です。10分かけて歩いていきました。

お昼は、野菜サンドを作りました。

はさむ物は、トマト、きゅうり、レタス、チーズ、ハムです。

それとバジルのスパゲティです。

昼食を済ませて、子供たちも勉強を始めましたので、ゆっくりインターネットでダイエット関係のブログなんかを見て周りました。

そしたら、大変なものを見つけてしまいました。

さなだ虫ダイエットっていうのがあるんですね。

体内にさなだ虫という寄生虫を飼って、体の栄養素を吸い取ってもらう方法のようです。

大変なダイエットがあるんですね。

そんなことしていたら、5時を回ってしまいましたので、夕食の支度です。

夕食は、昨日息子に注文された焼肉です。

和牛のカルビ肉、トントロ、たまねぎ、にんじん、もやし、ながねぎ、ピーマンです。

焼肉ですと、どうしてもビールが飲みたくなりますよね。

缶ビール500ミリリットルです。

今日は仕方ありませんね。

お肉はおいしいですもの。

でも、片付けが大変なんですよね。

お風呂上りの牛乳は今日は飲みませんでした。

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  • 2007.11.25 Sunday
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コメント
マーサさんこんにちは!
サナダムシダイエットは一時話題になりましたが、専門家の人があまり根拠が無いと言っていました。
あまり変なダイエットは避けたほうがよいですね。
私も下腹と首にお肉が付いてきて体重はかると5キロ増!
減らそうと思っているんですがなかなか厳しいですね。美味しそうなものを見るとつい手を出してしまいます。
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